Index
Lachen is gezond.
http://www.google.nl/search?hl=nl&rls=com.microsoft%3Aen-US&q=lachen+gezondheid+&btnG=Zoeken&meta=&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=
http://www.gezondvgz.nl/%7Bd8bda55e-9d40-40fb-a0e9-984e0477f2a8%7D
Lees ook
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/19245-wat-doet-lachen-voor-je-lichaam-en-geest.html
Heel bijzonder vind ik de cliniclowns
en dat niet alleen voor wat meer plezierige zorg voor kinderen, maar zeker ook wegens het gezonde effect van alles wat ermee samenhangt.
http://www.eenvandaag.nl/buitenland/30106/patch_adams_geestelijk_vader_clini_clowns
Wat men wel of geen humor vindt is eigenlijk buiten dit onderwerp.
Zeer zeker zal er een tweerichting verkeer moeten zijn.
Ook feit dat er steeds vaker in het nieuws komt, dat kinderen ook wel eens bang zijn voor cliniclowns is waar rekening mee gehouden moet worden, maarr ook weer niet het hoofdissue.
http://www.google.nl/search?hl=nl&rls=com.microsoft%3Aen-US&q=lachen+gezondheid+&btnG=Zoeken&meta=&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=
http://www.gezondvgz.nl/%7Bd8bda55e-9d40-40fb-a0e9-984e0477f2a8%7D
Het lichaam en lachen
Lachen zet veel spieren in beweging: maar liefst 15 gezichtsspieren bijvoorbeeld. Daarmee is lachen trouwens makkelijker dan fronsen; hiervoor gebruikt u zo’n 40 spieren! Ook spieren in buik en middenrif spannen aan en masseren hiermee zachtjes de organen. In de andere spieren is de spierspanning tijdens het lachen juist laag. Hierdoor krijgt u een ontspannen gevoel.
Als u lacht haalt u dieper adem en uw bloeddruk en hartritme worden op elkaar afgestemd. Uw bloed stroomt sneller en transporteert zo meer voedingsstoffen en zuurstof naar uw hersenen. Tijdens het lachen komen in de hersenen endorfinen vrij. Deze hormonen geven een prettig gevoel, hebben pijnstillende eigenschappen en verminderen een teveel aan stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol. Een lachsessie van 20 minuten brengt evenveel vitaliteit en welzijn als een step- of joggingsessie. En: zonder zweten!
Lees ook
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/19245-wat-doet-lachen-voor-je-lichaam-en-geest.html
Heel bijzonder vind ik de cliniclowns
en dat niet alleen voor wat meer plezierige zorg voor kinderen, maar zeker ook wegens het gezonde effect van alles wat ermee samenhangt.
http://www.eenvandaag.nl/buitenland/30106/patch_adams_geestelijk_vader_clini_clowns
Wat men wel of geen humor vindt is eigenlijk buiten dit onderwerp.
Zeer zeker zal er een tweerichting verkeer moeten zijn.
Ook feit dat er steeds vaker in het nieuws komt, dat kinderen ook wel eens bang zijn voor cliniclowns is waar rekening mee gehouden moet worden, maarr ook weer niet het hoofdissue.
